안녕하세요^^ ‘익스트림 블랙마카 1800mg 120정 X 5개’ 한 번 먹어보고 효과를 느껴서 재 구매^^ 확실히 사람마다 다르겠지만 저는 몸으로 느껴지네요 ㅎ 좋은 거 같아요~ 아침, 저녁마다 2알씩 4알을 먹어야 해서 조금 번거롭긴 해요 ㅜㅜ 그래도 확실히 몸이 반응을 하니 꾸준히 장기로 먹어보려고요 ㅎ 가격도 그렇고 아예 5박스를 주문했어요~ 리뷰도 지난번 올린 거에 업데이트했어요 ㅎ 여자들한테도 그렇게 좋다고 하네요~ 날씨도 그렇고 체력은 바닥을 ㅜㅜ 남자… 나이가 드니 이젠 소화도 잘 안되고, 조금만 먹어도 더부룩하고 특히 탄수화물 같은 빵이나 면류는 더 소화가 안 되네요… 아침에 기력도 전 같지 않고 무슨 말 인지 아시죠? ㅜㅜ ㅎㅎ 암튼 몸이 안 좋네요… 지인 추천으로 알아봤어요… 마카~ 마카 좋다는 얘기는 많이 듣긴 했는데… 이것도 몸에 안 맞는 사람들이 있는 거 같아서… 내가사서 먹어보고, 체험한 솔직한 리뷰 올려 봅니다^ … more
뉴트리코스트 대용량 헬스보충제 무맛 L 글루타민
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✅ 크레아틴이란? 사람의 근육은 갑자기 무거운 것을 들거나 달린다고 하면 에너지가 순간적으로 갑자기 많이 필요합니다. 기계가 전기를 에너지로 쓰듯 인간은 ATP를 에너지로 사용하는데 이 ATP는 양껏 만들어 몸속에 저장해둘 수 있는 성질의 것이 아닙니다. 하지만 살다보면 순간적으로 무거운 것을 들거나 달려야할 때가 꽤나 많고 우리는 여태까지 그런 과정에 문제가 없었음을 알고있습니다. 해당 과정과 TCA사이클, 전자전달계라는 인간의 몸에서 에너지를 만드는 일련의 과정 중 가장 빠른 것이 해당과정인데 이 또한 생각보다 시간이 걸려 순간적인 과부하 상태에서는 에너지를 공급하기 어려운데요. 이 경우 해당과정이 이뤄지기 위하여 시간을 벌어줘야 하는데 이럴 때 인간의 몸에서 가장 빠르게 ATP를 만들어 에너지를 공급하는 시스템이 바로 크레아틴인산이 크레아틴으로 바뀌는 과정입니다. ✅ 무색, 무맛 무맛이라고 하지만 약간 미묘하게 화학적인? 인공적인 쓴맛이 살짝 나긴 합니다. 그래도 이정도면 거의 아무맛도 안난다고 할 수 있어서 거부감 없이 먹을 수 있습니다. ✅ 담왔을때 먹으면 즉각 … more
산 퍼포먼스 크레아틴
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구매한지는 조금 됬고 원래 산 크레아틴 먹는데 몬**짐 에서 사먹다 로켓직구로 다 갈아탔어요 금액은 비슷한것 같고 우선 배송이 진짜 빨라 좋아요! 크레아틴 효능은 말 안해도 다들 아실테지만 근육 성장 증가, 운동 성능 향상, 에너지생산개선, 단백동화과정지원, 피로감소, 뇌건강개선등 이 있습니다 우선 운동 퍼포먼스 증가와 근육에 수분찬 느낌? 때문에 드시는분들이 많으시죠!ㅎㅎ 크레아틴은 육류나 연어 등 섭취 가능하지만 매일 먹을 수 없으니 산크레아틴으로 대신 섭취! 크레아틴 드실때는 물을 많이 섭취 해주셔야 합니다! 크레아틴을 먹으면 근육의 수분을 빠르게 빠르게 빨아드리기 때문에 수분 진짜 많이 드시는걸 추천! 저는 하루 3l 정도 먹습니다! 수분은 근육증가에도 필수요소로 먹고있습니다! 그리고 탄수화물 즉 식사 후 드시는걸 추천하구요! 크레아틴과 카페인을 같이 섭취하면 효능이 떨어진다는 이야기도 있어 참고 해주시면 좋을것 같구요! 매일 5g 씩 섭취하면 되구(한스푼) … more
산 퍼포먼스 크레아틴
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오늘은 크레아틴 관련된 제품을 알아보았는데요. 소개해드린 상품들 중에 원하는 상품이 있으신가요. 현재 할인률도 높은 상품도 보이니깐 잘 활용하세요. 그럼 이것으로 포스팅을 마치도록 하겠습니다. 감사합니다.
